ダイエット方法

#アラフィフ美容 #50代美容 #50代メイク#アンチエイジング #プチプラ 40代以降の大人女性が使いやすいナチュラルに盛れる普段メイクをご紹介♪ぜひ、参考にしてみてください！ 🌟本日、ご紹介したコスメはこちらです&...

#シミ#肌#しみ取り 綺麗の努力は人生を変える✨ この動画を見てくださりありがとうございます😊 40代50代のお肌の悩みのトップにあがるシミ、コレ消したいですよね〜 お伝えする５つの習慣で、一緒に美白美肌...

ご視聴ありがとうございます！ いいねと思ったら高評価、チャンネル登録よろしくお願いします！ ⁡☟おから蒸しパンレシピ☟ ✅材料 ①卵1個 ②ラカント大さじ2 ③おからパウダー大さじ5 ④ココアパウダー大さじ1 ⑤ベーキ...

#ファンデ#メイク#ファンデーション 今回は、お肌が綺麗に見えるファンデーションの塗り方もご紹介♪ ４０代５０代は厚塗りすると老け見えしちゃうので気をつけてね！ ヨガ的美容家/ 53才 立川エリカ 1969年生まれ、東京都出身、...