えら

えらって本当に悩みだよね？？？？！！？！！ 私しょっちゅうホームベース輪郭って言われて傷ついたな・・・ でもしっかり筋肉をほぐせば、むくみにくくもなるし 筋肉も固くなりにくいんだって！！！！！ 今日からコツコツやろう😯&...