【山岳医直伝】日焼け止めの極意!(その3)実践編!【縞枯山登山】

おすすめのファンデーション

日焼け止め動画第3弾!実際に2月の縞枯山登山をしながら、日焼け止め専門家の山岳医と一緒に楽しく日焼け止めを塗っていきましょう!今回は、クリームタイプの日焼け止めの効率的な塗り方、”M式塗布法”と、スティックタイプの日焼け止め3種類による塗り直しの様子をご紹介!
日焼け止め初心者のペコマにレクチャーしながら、登山による光老化防止を実践していきます。

“M式サンスクリーン剤塗布法”は「光老化」啓発プロジェクト委員会HPにも詳しい動画がありますので、参考にしてくださいね。

国際山岳医と一緒に憧れの山に挑戦しませんか?
公募登山、プライベートガイド登山、山岳医によるサポート、各種講演会等、承っております!(英語でのガイドも可能です)

山岳医療サポート事務所(山サポ)
https://mountainmedicalsupport.com

チッペのブログ「テンション鰻ブログ」
http://chippe0910.jp

ペコマのブログ「pecomaの唄」
http://pecoma0814.blog.fc2.com

タイトルとURLをコピーしました