足首が太いのは、
「脂肪」だけが原因じゃない。
実は…
歩き方のクセで
足首まわりに余計な負担がかかって、
太く見えてしまうことも多いんです。
特に、現代人の多くがやっているスマホ歩きが大きな一つの要因となります。
リールの中でチェックポイントを紹介してます。
ぜひ一緒に確認してみてください！
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