宇津木先生式の本をもとにした、私がやっている肌断食の方法を解説しました！保湿剤（ワセリン）の使い方、メイク道具、日焼け対策や洗顔方法など。詳しくはブログでも解説中です！→https://puu-blog.com/skincare-waselin
◆用意するもの・愛用品
・保湿→https://amzn.to/37q03vF
・メイク（ファンデーション）→https://amzn.to/2SolWay
・日焼け止め→https://www.chifure.co.jp/products/sunscreen/
・洗顔→https://amzn.to/39CH2aL
◆参考動画・書籍
・高須幹弥先生の動画（おススメのスキンケアコスメを教えてください）→https://www.youtube.com/watch?v=-GwJMA5ohME&t=365s
・宇津木先生の書籍（「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―）→https://amzn.to/3byArjD
・メンタリストDaigoさんの動画（高級品ほぼ意味ナシ！本当に効くスキンケアとは
）→https://www.youtube.com/watch?v=WnLtgIALGdg&t=579s
◆おすすめコンテンツ
・物を減らす8つのコツ→https://www.youtube.com/watch?v=wfGFJp3LI3c&feature=youtu.be
・ミニマリストが手放した12のもの→https://www.youtube.com/watch?v=lytqcb6ob_E&t=54s
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【自己紹介】
こんにちは！私は最小限のモノで夫と暮らす20代の主婦です。
23歳でうつ病を経験し、「どうせ生きるなら好きに生きよう」と、やりたくない仕事や苦手な人とのお付き合いなどを手放してきました。
現在ではパソコン1台で時間や場所を問わず好きな仕事をし、毎日まったりと暮らしています。
少し前から「ノイズが少ない快適な暮らしがしたい」と考え始め、物を減らして〔ミニマリスト〕になりました。
好きなもの（こと）は、ディズニー・旅行・グルメ・ゲーム・動画づくり・人生をより良くする知識などなど。
＊さらに詳しいプロフィールはこちらからどうぞ^^！
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【当チャンネルについて】
当チャンネルは「毎日ときめく楽しい暮らしを。」をテーマに、ムダの減らし方やおすすめの商品紹介、自由な働き方などを発信しています。
・不要な物に溢れた暮らしから抜けだしたい
・好きなことで自由に働けるようになりたい
・生活を豊かにする素敵な物があれば知りたい
そんな方にぴったりなチャンネルです。
気になる動画があればぜひ、ご覧ください(*´▽｀*)！
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